w jakich

[...] normy jak Jelfa (polska firma farmaceltyczna produkujaca metanabol). Poprostu utarlo sie ze co ruskie to gorsze. Ale gdyby chemicznie zbadac abie tabletki to nie ma mowy o jakich kolwiek roznicach. Zenith posiedz w dziale doping i zapytaj sie jakiego kolwiek znawce, eksperta albo specjaliste jaka jest ronica to ci powie ze roznice nie istnieja [...]

[...] pozegnał z miesniami, taka prawda ze co jest dobre dla ciebie, nie musi byc dobre dla innych i odwrotnie. Dobrze piszesz ze trzeba przygotowania do takich treningow ale jakich chcesz sie przyrostow spodziewac przy takiej ilosci sportow !!?? Nie przypakowałbyś jakos super nawet na koksach , a co dopiero na lightowym HMB ktorego dawki rzedu 3g [...]

[...] cwicze niecały rok z przerwa wakacyjna waze 65 kg mam 174 cm wzrostu.na klate biore 75 kg w bicepsie mam 34.przed wakacjami jadłem HMB .obecniezakupiłem 250g kreatyny HMB i geinera 2kg.sumiennie cwicze .chcialem zapytac jakich efektow moge sie spodziewac i czy moga byc jakies skutki uboczne stosowanie tych odzywek w moim wieku?z gory dziekuje

[...] katalizatorami w budowie miesni (przedewszystkim B12) Gal w takim wypadku trzeba zrobic okres regeneracyjny polega to na tym ze przez dwa tygodnie, cwiczysz takimi ciezarami jakich normalnie uzywasz do rozgrzewki, liczbe serii tez sie ogranicza, tak zeby sie nie zmeczyc. Po tym okresie miesnie beda wpelni zregenerowane i bedzie mozna kntynuowac [...]

[...] ostatnio trzeba przyznac urosła mi o 2 cm ale i tak wkurza mnie to ze ktos ma 104,5 i wyciska mniej odemne wiem ze to nie zalezy od tego ale ja mam w klacie 95 wiec cos tu nie gra nigdy jakich chudszy w barach nie bylem od innych wiec jak załolem cwiczyw powinno sie troche rozszerzyc a tu jak juz sie zaczeło rozwijac to dosc malo pomocy !!!!!!!!

KaOZetA u mnie w LO też same lolki a w zawodówce jest pare koksów i to jakich kolesie po 190cm wzrostu i z 120kg wagi hehe ja przy nich wymiękam

[...] szkod niz kozysci jakie przyniesie cala suplementacja tlenkiem magnezu. ale spoko pozyskanie magnezu z tlenku jest dosc trudne (wiekszosc i tak wydalisz) widze potrzebe odrebnego art. opisujecego dokladnie formy podawania mineralow , z czym laczyc , z czym nie , w tow. jakich pokarmow wchlaniane sa a w tow. jakichn nie itd. temat trudny pozdr mc

[...] - ale na pewno nie z 'marsza' ale warto co nieco poczytac i przygotowac sie zarowny psychicznie jak i od strony dieta/regenaracja - to wazne! na pewno odradzalbym jakiegos boostera NO - niestety efekt pompy uniemozliwilby wykonanie niektorych cwiczen czy dokonczenia serii w kazdym badz razie w razie jakich kolwiek pytan jestem pomocny pozdr

Zboroooo Co ci mogę doradzić o siłowni wiem malutko, ćwiczyłem tylko rok regularnie, jedynie co wiem po sobie z jakich powodów skończyłem z siłownią(regularnie) było to że nabrałem za dużej masy i odbiegałem trochę od swoich kolegów z drużyny, na testach wydolnościowych, trener mi kazał zabrać się za siebie bo nie wybiegam nawet 45minut, teraz [...]

mam pytanko na jakich programach dostepnych w cyfrowym polsacie mozna ogladac wwe smackdawn prócz extrim sport z gory dzieki

Artykul mial na celu"ulatwienie"niektorym droge do robienia masy(dla jakich osob napisalem w artykule)...niektorzy ludzie nie maja czasu na diete,albo poprostu chcą przybrac na masie...kupują różne suplementy,nie majac diety etc... a tu macie przyklad: http://www.sfd.pl/temat274536/ Ellis: 4.Nie licz niczego. By to działało trzeba mieć [...]

orzechy mi posłużą, wraz ze ścinaniem kcal - tłuszcze w postaci stałej są dłużej trawione, a to mi bardzo podejdzie jak będzie mniej kcal. Napisałem na jakich produktach będzie. Cały tydzień tak jak napisałem właśnie. Kolejny tydzień niewykluczone, że zmiana ryby, dodanie wiórków, a ścięcie z olejów. I tak powoli, powoli kalibracja. pestki dyni [...]

Lucyper sog! Ktos zaczyna ruszac mozgiem w koncu! P.S a o jakich to osiagnieciach mowimy? *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! "

[...] świniaki z nieproporcjonalną ilością mięsa. Odkąd skoksił naprawdę go polubiłem za samą sylwetkę, hehe. I nie mam zamiaru się tego wypierać. Typ jest genetycznym okazem jakich mało, mezomorfik prawie idealny - takie mięśnie przy takim wzroście? I to minimalne zatłuszczenie, hehe. No i kark, KAPTURY kurva mać, hehehehe. Zacząłem ciężko robić [...]

ja stawiam ze OLIMP, VITALMAX itp... trzymaja sklad.. a to dlatego ze luzdie ktorzy stoja na ich czele 'spodziewali sie' takich akcji... raczej wpadek spodziewalbym sie przy odzywkach z importu.. firm ktore maja polski rynek w d....ie i nie wiedza jakich tutaj maja dociekliwych klientow... Zmieniony przez - om w dniu 2004-08-19 23:13:11

[...] najwyżej pozmieniam to ustawienie nóg. Rzeczywiście, nie pomyślałam o słabszej gumie! Ok, zapisane 10/12/14/10. No właśnie tak się przyzwyczaiłam do krótkich przerw… A o jakich przypadkach mówisz, tak z ciekawości? To będę sobie włączać stoper, jaki czas zachowywać? NIEDZIELA leki/suple: Novothyral ½; Ovarin x2 – nie pamiętam, czy połknęłam; [...]

sog za twarz z pierwszego zdjęcia. Ogólnie braki mięśnia, nie dziwie się ze nie masz tricepsa po obciążeniach jakich tam używasz, ale polecy bardzo dobrze4 zrobione i napięte.Gut. zdr. Zmieniony przez - miętki w dniu 2006-06-03 01:03:00

[...] ;-) W każdym razie - opaska jest! Niestety kilka minut po limicie czasu, ale ważne że po raz pierwszy udało się donieść, dwóch przeszkód nie zrobiłam (nie trudno zgadnąć jakich %-) ). Na mecie padłam i umarłam, zapakowali zwłoki w worek %-) Jak zmartwychwstane to napiszę więcej. /SFD/2019/9/29/1be7a259147044de904b4dfb9f0afb73.jpg Zmieniony [...]

Viki - 1900 to zabójstwo w Twoim przypadku, przy takiej ilości aktywności. Przy jakich kaloriach redukowałaś z powodzeniem?Pamiętam był taki dziennik redukcyjny... Przed drugą ciąża w sumie nie było żadnych problemów z redukcją, zawsze miałam ponad 2000kcal, a raz na 2000kcal zrobiłam naprawdę fajną formę. Po drugiej ciąży coś się popsuło i trudno [...]

[...] @@-) No i jeszcze 3 cm w cyckach i będę dwucyfrówką 8-) Od jutra mam z pracy karnet na Pure, nie wiem czy się tam odnajdę, skoro przywykłam do treningów w samotności. @-| Postaram się wykorzystać na maksa dobrodziejstwa klubu, jakich w domu nie mam. Będę miała koleżanki do treningów....tylko czy one będą chciały tak ćwiczyć jak ja ćwiczę :-?